Publié dans Cuisine, Huiles essentielles

Le basilic, la belle plante pleine de zest

L’une de mes huiles essentielles préférées est issue d’une plante aromatique que tout le monde aime : le basilic. A table, crue dans l’assiette, elle incarne, à elle seule l’été avec des rondelles de tomates et un peu d’huile d’olive. Dans la soupe au pistou, accompagnée d’ail, elle donne du ressort à nos haricots verts et blancs. Dans mon jardin, les limaces se sont régalées et il ne me reste plus que les tiges. La belle plante aux feuilles ovales et vert profond a séduit mes petits locataires gastéropodes qui ne m’ont rien laissé. Pour les humains aussi, elle est irrésistible Lire la suite de « Le basilic, la belle plante pleine de zest »

Publié dans beauté bio, Soin du visage

La poudre d’amande et la biodiversité

Prendre soin de sa peau, c’est trouver ce qui vous correspond. Le nettoyage de peau est tout un dilemme depuis que j’ai pas mal de rougeurs et j’ai banni le gommage. Adieu le nettoyage qui décape un peu trop ! Et puis décaper, c’est parfait pour les casseroles, mais pour le visage…. Il y avait quelque chose qui clochait. Il me fallait trouver un équilibre entre le trop et le trop peu. C’est une esthéticienne bio qui m’a conseillé la crème purifiante pour le visage de Dr Hauschka. Lire la suite de « La poudre d’amande et la biodiversité »

Publié dans Huiles essentielles

La lavande en été

C’est l’été, nos amis les moustiques sont de retour… Qu’ils aient les pattes tigrées ou non, ça y est, ils ont envahi nos belles soirées.

Quelques gouttes d’HE de lavande officinale ou lavande vraie (Lavandula angustifolia angustifolia) pure sur les piqûres suffisent à calmer les démangeaisons. Il faut laisser agir  environ trente secondes, et les démangeaisons diminuent. L’huile essentielle de lavande a des propriétés calmantes, antiseptiques et cicatrisantes Lire la suite de « La lavande en été »

Publié dans Cuisine, Huiles essentielles

Petit voyage dans le temps : le thym à linalol

Voilà la plante aromatique qui a la senteur de mon enfance : le thym. Elle me rappelle les balades dans la garrigue autour du Pont du Gard, les chemins rocailleux, les pins, la terre sèche avant l’orage. Les petits bouquets bien secs qu’on ramassait pour servir en tisane ou dans la cuisine. Aujourd’hui protégé, on ne peut plus le ramasser ainsi. Mais, je l’avoue, le thym parfume  Lire la suite de « Petit voyage dans le temps : le thym à linalol »

Publié dans Soin du corps

Un grand pâtissier, du jasmin, de l’immortelle et du neroli

Petite incursion hors des produits bio pour parler d’un coup de cœur olfactif.

Le grand chef pâtissier Pierre Hermé vient d’être sacré le meilleur pâtissier du monde par le World’s 50 Best Restaurants. La marque provençale de produits de beauté l’Occitane, a sorti récemment une série de produits en collaboration avec le grand chef pâtissier : Jasmin Immortelle Neroli Lire la suite de « Un grand pâtissier, du jasmin, de l’immortelle et du neroli »

Publié dans beauté bio, Demaquillage, Soin du visage

Geste écolo facile

En jetant un œil sur la corbeille de la salle de bains qui débordait, je me suis dit que les disques de coton jetables, ça posait un problème d’environnement. On nous dit que c’est bien plus délicat pour le visage que le gant de toilette, et plus efficace que les mains… Mais là, soyons réaliste, ça génère un volume de détritus qui me parait problématique. Prenons une seconde, calculons ces déchets à une plus grande échelle Lire la suite de « Geste écolo facile »

Publié dans Huiles essentielles

La magie de la menthe poivrée

Pour les maux de tête, une amie m’a recommandé l’huile essentielle de menthe poivrée.  Je n’aurais pas pensé à cela. Pure, en massage sur les tempes, elle donne au bout de dix à vingt secondes une sensation de froid très forte et soudaine. C’est vrai, ça marche, elle diminue vraiment mes maux de tête. Et en prime, je sens le printemps… Comme toujours avec les huiles essentielles, il y a quelques précautions à prendre, il faut absolument Lire la suite de « La magie de la menthe poivrée »

Publié dans beauté bio, Soin du corps

Une crème à la lavande sous la douche

Un article au titre un peu « écolo-baba-humour anglais » vu dans le quotidien britannique The Guardian du 15 juin : Why we should shower less,  dérange notre vision occidentale de la douche. Se doucher moins souvent est une idée qui a fait réagir car l’article a recueilli plus de mille cinq cents commentaires en moins de vingt-quatre heures. Un grand nombre de ces commentaires sont assez drôles (« Every spring I have a shower whether I need it or not »…). Mais il soulève de bonnes questions. Pourquoi casser le film lipidique de l’épiderme alors qu’il nous est utile? Et Lire la suite de « Une crème à la lavande sous la douche »

Publié dans beauté bio, Demaquillage, Soin du corps, Soin du visage

Luxuriante

Cette petite marque m’était sortie de l’esprit quand je suis passée devant la jolie boutique aux effluves acidulées. Un mélange d’odeurs d’agrumes, de savon, de fleurs diverses, de fruits, le tout comme un bonbon rose et frais. C’est l’odeur que j’associe avec l’année où j’ai travaillé à Covent Garden Market, à Londres. L’ambiance de Covent Garden pour beaucoup : les artistes de rue, les Quatre Saisons de Vivaldi et le parfum plein de peps du magasin Lush.

Mon exploration des produits bio m’a conduit à entrer de nouveau dans les magasins Lush Lire la suite de « Luxuriante »

Publié dans Huiles essentielles

Huiles essentielles pour débutants

Mon incursion dans le monde de l’aromathérapie et des huiles essentielles en général a commencé avec un conseil de ma sœur pour un produit qui a changé ma maison : utilise Puressentiel 41. « Tu verras, ça change tout. », m’avait-elle dit. A la voir aussi enthousiaste pour ce spray pour la maison, je me suis intéressée à ce sujet. Très sensible depuis toujours au monde olfactif, je dois avouer que je suis le genre de personne qui change de lessive rien que pour son parfum, je change de trottoir ou je sors d’un lieu si les odeurs me dérangent. Me voilà prête à explorer l’aromathérapie. Ce produit en particulier, Puressentiel 41, est assainissant, fongicide, acaricide. Une fois pulvérisé Lire la suite de « Huiles essentielles pour débutants »